Prečo vám dieťa nikdy nepovie, že ho tlačí topánka
Aj vám sa to už stalo? Kúpite nové topánky, obujete ich dieťaťu a spýtate sa, či ho niekde tlačia, alebo je všetko v poriadku a sú dobré. Dieťa v nich veselo pobehá po obývačke, nesťažuje sa, takže ste presvedčení o tom, že ste vybrali správne. O pár týždňov neskôr však s hrôzou zistíte, že dieťa má v topánke skrčené pršteky a palec nalepený na okraj 🙈. Ako je to možné? Prečo nič nepovedalo, neposťažovalo sa, že ho tlačia?
Stať sa to môže aj v najlepších rodinách, pretože dieťa bolesť naozaj necítilo 🤷. Stretávame sa s tým veľmi často. Poďme sa spolu pozrieť na to, prečo sa pri otázke, ako vybrať detské topánky, aby dokonale sedeli, nemôžeme spoliehať na pocity našich najmenších.
3 dôvody, prečo deti necítia malé topánky 🤯
Detská noha 👣 nie je len zmenšenou kópiou nohy dospelého človeka. Ešte sa vyvíja a nie je taká citlivá na tlak a bolesť. Toto sú najpádnejšie dôvody, prečo je to tak:
1. Kosti, ktoré vlastne ešte nie sú kosťami 🦴
Keď sa dieťatko narodí, jeho chodidlo 🦶 sa skladá prevažne z mäkkej chrupavky (podobnej ako v špičke nosa alebo v uchu). Proces tvrdnutia (odborne osifikácia) prebieha postupne a končí sa až v dospelosti. Mäkká chrupavka je neuveriteľne flexibilná a prispôsobivá. Ak ju zavriete do úzkej alebo krátkej topánky, chrupavka sa jednoducho prispôsobí tvaru topánky, zdeformuje sa a nebolí to.
2. Nedokonalý nervový systém 🧠
Nervové zakončenia v detských chodidlách sa ešte len vyvíjajú a učia sa komunikovať s mozgom. Práve preto majú deti výrazne znížený prah citlivosti na bolesť a tlak v oblasti chodidiel. Kým nás dospelých by malá topánka po piatich minútach priviedla k šialenstvu, dieťa v nej dokáže prebehať celý deň bez jedinej slzičky.
3. Vynaliezavé pršteky a tukové vankúšiky 👶
Detské chodidlá, najmä u detí do 3 rokov, sú chránené hrubou vrstvou tuku. 🥰 Rozkošný tukový vankúšik ich chráni, no zároveň maskuje reálny stav nohy. Navyše, detské pršteky sú také ohybné, že ak narazia na prekážku (ktorou môže byť napríklad špička topánky), inštinktívne sa pokrčia a stiahnu pod seba (tzv. 🔨 kladivkové prsty). Dieťa síce získa v topánke miesto navyše, ale za cenu nesprávneho vývoja.
Prečo sa nespoliehať na detské uistenie, že topánky netlačia? 👞
Ak dieťa nosí malú alebo úzku obuv dlhodobo, hoci si to neuvedomuje, koleduje si o viaceré problémy, ktoré sa často môžu ukázať až v neskoršom veku:
- Vbočený palec (Hallux valgus): Halluxy nie sú len problémom žien nosiacich 👠 lodičky. Úzka špička topánky tlačí detský palec k ostatným prstom a nôžky sa zbytočne deformujú.
- Zarastajúce nechty: Neustály tlak na končeky prstov, a teda aj 💅 nechty, spôsobí, že môžu zarastať.
- Zlé držanie tela: Ak noha nemá stabilitu ☝️ (pretože prsty sa museli skrčiť), mení sa ťažisko celého tela, čo má vplyv aj na kolená, bedrá aj chrbticu.
Ako z toho von? Merajte, nestláčajte! 📏
Nechceme vás zbytočne strašiť a šíriť paniku, vieme, že pre svoje detičky robíte maximum ❤️, no dieťa vám na otázku, či ho topánky tlačia, pravdepodobne neodpovie správne a na to netreba zabúdať. Rozhodne ale zabudnite na starý dobrý ⛔ palcový test (stláčanie špičky topánky, či je tam miesto). Deti pri ňom reflexívne krčia prsty, takže takmer vždy nahmatáte nejaké miesto. V skutočnosti však môže byť topánka už dávno malá.
Jediný stopercentný spôsob, ako sa uistiť, že topánka stopercentne sedí, je pravidelné meranie oboch nožičiek a kontrolovanie nadmerku.
💡 Detská noha potrebuje v topánke priestor na prácu pri chôdzi (cca 5 – 6 mm) a priestor na rast (ďalších 5 – 6 mm). Ideálny nadmerok pri kúpe nových topánok je preto vo všeobecnosti cca 1 až 1,2 cm. Pri nadmerku však nezabudnite zohľadniť typ obuvi a vek dieťaťa. Pri čerstvých chodcoch sa odporúča zvoliť skôr menší nadmerok okolo 0,7 – 0,8 cm, staršie deti zvládnu aj 1 – 1,2 cm.
Myslite aj na to, že šírka je rovnako dôležitá ako dĺžka. Detská noha má prirodzene tvar vejárika (je najširšia v prstoch). Topánka musí tento tvar kopírovať.
Prečo je barefoot pre deti ideálnym riešením? 🌿
Presne pre vyššie uvedené biologické fakty je barefoot pre deti tou najzdravšou voľbou. Detské barefoot topánky sú navrhnuté tak, aby rešpektovali anatómiu mäkkej chrupavkovitej nožičky:
- Majú širokú anatomickú špičku: Pršteky sa v nej môžu krásne rozprestrieť do vejárika. Nehrozí žiadne stláčanie ani žiadne vybočené palce. ✔️
- Sú ohybné a mäkké: Dovoľujú svalom pracovať a prirodzene posilňovať klenbu. ✔️
- Nemajú podpätok (Zero drop): Udržujú prirodzené ťažisko a zdravé postavenie chrbtice. ✔️
V zdravej obuvi noha rastie do krásy ☺️ a sily, bez toho, aby ju čokoľvek potajomky obmedzovalo.
Teraz už viete, prečo sa váš drobec nikdy nesťažuje na malé topánky. My ako rodičia máme teda o úlohu navyše – byť pozornými strážcami pohodlia detských nožičiek 💪.
Máte pochybnosti, či aktuálne topánočky vášmu dieťatku ešte stále sedia, alebo potrebujete poradiť s prvým meraním? Napíšte nám, alebo sa zastavte u nás v predajni – radi vám nôžky odborne premeriame a ukážeme, ako na to! 🦔